Herzlich Willkommen bei underground yoga! 

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Hier geht es nicht nur ums Yoga, sondern ums Ganze: um Bewegung, Begegnung, Körperarbeit und darum, tiefer zu schauen.
Ich verbinde Yoga mit Methoden wie Nuad und Cranio, um Körper, Geist und Seele als Einheit wahrzunehmen. Denn alles hängt zusammen. Das, was wir an der Oberfläche sehen, ist oft nur ein kleiner Teil.

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"Reinkommen. Runterkommen" - sagte einmal eine Teilnehmerin. 

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Aus Fremden werden hier Yogabuddies, manchmal sogar Freunde. Wir sind keine große, anonyme Gruppe. Wir kennen uns beim Namen und oft auch darüber hinaus. Im Studio herrscht eine lockere und herzliche Stimmung. Freundlich, liebevoll und ein bisschen unkonventionell: so bin ich und so fühlt es sich hier an. 

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Du willst anonym bleiben? Dann bist du hier nicht richtig. Was wir hier haben ist echtes Miteinander. Wir teilen Bewegung, Energie, Raum und die Vibes. 

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Wir sind eine Community. Ein lieber zusammengewürfelter Haufen und du kannst Teil davon sein!

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Bis bald auf der Matte, 

Stefanie