Herzlich Willkommen bei underground yoga!
Schön, dass du hier bist.

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Ich bin Stefanie, das Gesicht hinter "underground yoga" und ich begleite Frauen, Mütter und Familien mit Yoga und ganzheitlicher Körperarbeit. Als Mama weiß ich, wie wertvoll kleine Auszeiten sind. Momente, in denen du durchatmen, zur Ruhe kommen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.

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Mit Yoga, Cranio Sacral Balancing, Nuad Thai Bodywork, Rhythmischen Körperbalancing und meiner laufenden Shiatsu-Ausbildung schaffe ich Räume für Entspannung, Bewegung, Regeneration und neue Energie. Dabei steht für mich immer der Mensch im Mittelpunkt, mit all seinen individuellen Bedürfnissen.

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Mir ist eine herzliche und persönliche Atmosphäre besonders wichtig. Ein Ort, an dem du dich willkommen und wohlfühlen kannst. Ein Ort ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit, Wärme und echter Begegnung.

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Aus Fremden werden Yogabuddies, manchmal sogar Freundinnen. Wir kennen uns beim Namen und so ist mit der Zeit eine kleine Gemeinschaft aus netten Menschen, die sich gegenseitig inspirieren und unterstützen entstanden.

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Ich freue mich darauf, dich und vielleicht auch dein Kind kennenzulernen und euch ein Stück auf eurem Weg begleiten zu dürfen.

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Bis bald auf der Matte,

Stefanie